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月经没来有哪几种情况

时间:2018-04-14 18:46:29  阅读:9420+ 来源:本站原创 作者:杨洋

大家都知道,月经是有一定的规律,每个月必定会在某一个时间范围光临。但是当月经迟迟不来的时候,不少人都在担心了,而更多的怀疑就是自己是否怀孕了。其实月经没来的情况不仅仅是怀孕的,下面小编就来说说月经没来有几种情况吧!

月经没来有哪几种情况

第一、怀孕

如果女性在本应来月经的时候,却迟迟不来月经,如果超过一周都没有来月经,那么就可以考虑是怀孕了。一般月经过期的时间越长,还伴有一些早孕的反应,怀孕的可能性就越大。

第二、内分泌失调

女性多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经推迟,应用及时进行检查,一旦发现异常,尽快进行治疗。

第三、压力过大

正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。

第四、乱用药

乱用或经常大量使用抗生素,对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经,这可能是药物抑制和损害了人自身的反抗力,导致了机体功能障碍。长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。

如何缓解月经不调

第一,保持适度的运动习惯。

最健康的运动方式是每周两次,每次30分钟,这样的运动量适度而有效的缓和个人的情绪,宣泄压力,运动还可以促进体内的血液循环,让气血旺起来。适合女性的运动很多,例如练习瑜伽、游泳、慢跑等。

第二,日常的饮食上要注意。

尤其是经前的一周要远离刺激的食品,辣椒等刺激性高的食物不能吃,不吃冰冷的食物,减少盐分的摄取,同时多补充维生素B群、硒、镁、铁矿物质。

第三,注意保暖,尤其是腹部。

经期前一周以及经期内都要注意随时增添衣物,不穿低腰裤和裙,晚上睡觉的时候注意盖好被子,注意腹部不能受凉。

通过以上小编介绍的关于月经迟迟不来的几种情况,大家都能够发现,月经迟迟不来未必是怀孕的,还有很多其他的因素的。如果在排除了怀孕这一因素后,就可以自检一下,自己有没有吃了一些推迟月经的药物,如果没有,就要到医院就医了。