酸菜炒白虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:45:23健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小白虾 酸菜白糖相克食物 葱姜蒜酸菜炒白虾的做法1.准备食材2.烧开水煮虾捞出...
美味蛋挞的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:45:11健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋挞皮10牛奶85毫升相克食物 淡奶油85毫升糖20克相克食物 炼乳适量 全蛋一个 蛋黄一个美味蛋...
黄芪水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:43:57健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料 鱼段 豆芽生菜相...
宝贝番茄汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:42:22健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿一个相克食物 冬瓜条一条宝贝番茄汁的做法1.西红柿洗净,切块2.去皮3.将去好...
圆子汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:42:10健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉糜240g木耳菜适量相克食物鸡蛋1个相克食物葱1棵相克食物姜1颗相克食物淀...
筒子骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:41:51食材用料 筒骨1根 盐适量 姜片适量筒子骨萝卜汤的做法1.挑选新鲜的筒骨2.砍碎,这样里面的骨胶原更容易熬到汤里3.准备好半个萝卜...
茶树菇炖柴鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:41:25健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水草果:温中、祛痰、截疟丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 柴鸡2只茶树菇适量相克...
干煸苦瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:40:43健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1个相克食物 干红椒段适量 盐小半勺 鸡精少许油20克干煸苦瓜的做法1.苦瓜去籽去瓤...
蜂蜜脆底面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:40:28健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉250克 酵母3...
椰奶西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:40:15健康功效 葡萄:利水、补气、补血牛奶:富含蛋白质食材用料西米葡萄相克食物牛奶相克食物椰子粉白砂糖相克食物椰奶西米露的做法1...
东北家拌凉菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:39:32健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐皮1块相...
冬瓜鲜贝汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:37:52健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 白皮冬瓜500克 花甲300克青口350克姜汁适量相克食物葱白少许 葱花少许胡椒粉少许 盐少...
五谷杂粮馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:37:45健康功效 荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 白面适量 玉米面适量 小米面适量 黄豆面适量荞麦面适量相克食物 糯米...
菠菜陈醋花生米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:37:23健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥芝麻:明目、祛风、补血红椒:温中、开胃、消食食材用料菠菜200克相克食物花生米50克相克食物芝...
肉末泡菜豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:37:00健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料豆腐300克相克食物猪肉100克相克食物 辣白菜...
醋溜三丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:36:51健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀芝麻:明目、祛风、补血食材用料土豆300克相克食物 尖椒1个红萝卜1根芝麻50克...
蔬菜水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:36:33健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育黄瓜:利水、清热、解毒苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料生菜适...
红薯饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:36:08健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红薯一个相克食物大米适量相克食物 水适量红薯...
鸡骨草叶泡茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:35:35食材用料 鸡骨草叶适量 热开水适量鸡骨草叶泡茶的做法1.晒干、烘炒鸡骨草叶(去除叶腥味)。2.放适量鸡骨草叶进茶壶内。3.80度热...
紫薯糯米肉丸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:35:21健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 肉馅半斤紫薯1个相克食物糯米1小碗相克食物葱6根...