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入园哭闹,恐惧,提前认知“分离焦虑”,学会理性应对

2019-08-10 来源:腾讯育儿 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

前段时间,厦门一个天价迷你学区房引起了很多人的关注,一间小小的15平的房子竟然要价258万,均价17.5万一平。之所以贵,是因为这套房子关联了厦门市实验小学,是直属教育局的小学,所以炽手可热。这也可以看出,现在的家长对于小孩的教育有多重视。

转眼暑假已过半,那些第一批生二胎的人,也要着手孩子入园的事情了,我们也即将在幼儿园门口看到了年度大戏"分离大战",基本上每个刚入园的宝宝都会经历一段适应期。

突然间离开自己最亲的人,进入幼儿园生活学习,所以他们会用自己的方式去哭闹,对此,我们在宝宝入园前,应该提前认知分离焦虑,在暑假这段时间最好心理辅导,让宝宝能更快的适应即将到来的分离焦虑。

一、 宝宝的分离焦虑有什么表现?

所谓的分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离,而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应。对象通常是与宝宝最亲密的妈妈,这也是一种正常的发展阶段,一般在宝宝六七个月左右,就会表现出轻微的分离焦虑。

到后面会慢慢缓解,直到入园,会再次产生这个情绪,因为他们进入幼儿园后,突然与最亲的爸爸妈妈分离,加上幼儿园的环境都是陌生的,容易让他们没有安全感,产生害怕的心里,因而会开始哭闹着找爸爸妈妈。

分离焦虑也分多种类型

通常我们说的分离焦虑是有不同类型的,我们可以先看下自己家的宝宝是属于哪一种的,然后对症下药,去帮他们度过这段时间。

第一种是"戏精型"宝宝

他们在分离的时候,会针对不同的人,表现出不同的情绪。如果是爸爸妈妈送的话,他们可能就不会有分离焦虑的症状,因为爸爸妈妈有时急着上班,所以一送到幼儿园,他们就抓紧时间去上班,而小宝宝通常都还没整理好情况,爸妈就走了;

而如果是爷爷奶奶送的话,他们会比较依赖,知道自己一哭,奶奶肯定会舍不得,就把他带回家了,所以他们就会抱着奶奶,开始痛哭。

针对这种类型的宝宝,我们刚开始可以选择跟宝宝比较不亲密的家人送他们去幼儿园,这样他们也比较不会依赖,产生分离焦虑。

第二种类型是极度缺乏安全感的

只要一看到爸爸妈妈离开,他们就会大声哭闹,有的更严重还不吃饭,不睡觉,因为觉得爸爸妈妈没在,没有安全感,对于这种类型的宝宝,我们记住千万不能偷偷溜走。

要先告诉他们,爸爸妈妈下午放学就会来接了,说完就立刻走,即使宝宝在那哭闹,也不要心软,不然他会觉得自己哭闹有用。

第三种是胆小型的

有些宝宝可能性格比较害羞胆小,所以他们在离开爸爸妈妈熟悉的人身边的话,对于幼儿园里,小朋友老师对他来说都是陌生的,他就会变得更加胆小,可能就会变得不爱说话,也不敢相信任何人。

面对这样的宝宝,我们要在上幼儿园前就先带她附近,转转,熟悉下周围的环境,如果可以的话,最好是到幼儿园里面去,然后慢慢告诉他,这是他以后要读的幼儿园。、

可以先介绍老师小朋友给他认识,让他慢慢熟悉,这样在后面送他去幼儿园的时候,也不会那么突然。

缓解分离焦虑,宝宝入园前你需要做好这些

第一步:我们在宝宝入园前,可以先给他们看看有关幼儿园的绘本和动画,让他们了解里面,对幼儿园产生兴趣,同时也可以带宝宝先去幼儿园附近看看,熟悉下接下来要读的幼儿园是什么样子的,唤起他们对幼儿园美好的幻想,缓解对幼儿园的抵触情绪,为进入幼儿园打下心理基础。

第二步:我们可以跟宝宝一起挑选入园需要的东西,如小书包,水杯等等,让他参与到这件事情当中来,也可以为小宝宝挑选一样礼物,说是庆祝他进入幼儿园,送给宝宝的,可以让他带着去幼儿园,这样也会比较有安全感。

柏拉图曾经说过,初期教育应是一种娱乐,这样才更容易发现教育的美好,所以我们应该提前给孩子灌输,去幼儿园只是去那边玩,那么玩具很多,还有很多小伙伴,是很美好的。

第三步:幼儿园都是有固定的时间吃饭睡觉的,所以在入园前,我们要调整好宝宝的作息时间,和幼儿园同步,这样在宝宝进入幼儿园的时候,才能更快地适应。

我闺蜜的儿子就是一个很好的例子,他在上幼儿园之前,作息时间总是不规律,有时晚上十一二点还没睡觉,因为他爸爸妈妈总是习惯晚睡,所以小孩也跟着,然后早上就睡到十点多才起来。

当他去幼儿园的时候,那边是每天早上八九点就要去了,中午十二点睡觉,而我闺蜜的儿子就早上起不来,每次一去幼儿园,其他小朋友都在吃饭准备睡午觉了,那他当然睡不著了,就在那边吵闹,长期以往,幼儿园老师就找我闺蜜谈话,说再这样下去的话,幼儿园没办法让他在这读了。

所以我们在小孩入园前,要先调整好他的作息时间,这样对于他身体健康也是有好处,也能更快适应幼儿园的生活。

一个良好的习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。人从小就应该通过完美的教育,去建立一种好的习惯,而父母就是最好的榜样,这是培根说的话,也告诉我们养成良好的习惯,不管是对接下来的幼儿园生活,还是以后的人生,都是有好处的。

第四步:我们要培养他们的自理能力

幼儿园一个班级十几二十个学生,最多也就3个老师,也就是说一个老师平均要看着将近十个小朋友,因此不可能每件事都帮他们,也没办法顾及到每个。

所以我们在入园前,最好教会他们自己上厕所,自己吃饭,最好能自己穿脱衣服,这样当急着想要上厕所的时候,也不用等老师,可以直接自己去厕所,避免尿裤子。

做好这4点,了解宝宝的分离焦虑,提前帮他们去缓解,并且让他们慢慢适应幼儿园,而不是宝宝一哭,就心软不送他们去,这样只会让他们的分离焦虑更加严重。

每个宝宝都会有这样一段哭闹的时间,因为他们刚去一个新环境,肯定是要慢慢适应,所以他们只能通过哭闹,恐惧来表达自己的焦虑,希望能引起父母的注意。

这时候父母的反应直接影响他们分离焦虑是否会快速度过,我们作为父母的,看到宝宝出现分离焦虑,首先先安抚,告诉他们即使哭闹,也是一样要去幼儿园,爸爸妈妈一放学就会去接他们。

并向他们说明,爸爸妈妈是爱他们的,长大了每个人都要去幼儿园,那么有小朋友,玩具,让他们认识到幼儿园是好玩有趣的。