孩子的生长发育少不了零食的存在，而且现在的孩子都喜爱吃零食，各大零食厂家为了让零食能契合孩子的口味，也会增加许多增加剂，不但对孩子没什么养分，还会影响孩子的发育。可是许多家长过于宠溺孩子，只需孩子想吃，就会给孩子买，这种做法最终坑的仍是自己的娃。

前两天孩子感冒了，带着孩子去医院，排在我前面的认为家长抱着孩子，一脸着急的姿态。问了问孩子怎么了，这位妈妈说，孩子这两天不爱吃饭，而且咳嗽了很长时刻了，吃药也没什么效果，今日吃完了早饭全都吐了出来，也不知道孩子怎么了。

谈天的时分我看到孩子手里还攥着小面包，孩子妈妈也说，现在平常不爱吃饭，就喜爱吃这些东西。听到孩子妈说的这些之后我猜测，孩子肯定是积食了，经常吃这些东西怎么或许不患病。果否则，孩子查看之后，医师也说是积食让孩子呈现咳嗽、胃口差的问题，而且假如再这样给孩子吃零食，乃至都会阻止孩子长个发育。

儿科医师点名3种零食别给娃吃，孩子积食难长个，家长要当回事

1、派类零食

派类零食、小面包这种膨化的食物，许多也是通过油炸的，而且为了招引孩子，还增加了不少的增加剂，这很简单损害孩子脾胃。可是有许多家长在孩子不喜爱吃饭的时分，给孩子吃这些东西，这种食物很难得到运化，会让孩子积食越来越多，乃至阻止孩子长个。

2、甜腻蛋糕

大家小的时分，或许只在过生日的时分吃过蛋糕，但现在生活水平高了之后，呈现林林总总的小蛋糕，这也成为孩子们的独爱。孩子都喜爱吃甜食，可是这种甜腻的食物最好让孩子少吃，尤其是在秋季，蛋糕不能替代主食，吃多了不但会影响孩子对影响的吸收，还会让孩子难长个，只长胖。

3、果冻零食

这种零食被称为“增加剂零食”，即便现在有许多商家说“生果果冻”，但其间仍是有很多增加剂，会严峻损害孩子的脾胃，运化才能也会变差，时刻长了还会影响孩子胃口，让孩子呈现积食。而且果冻关于太小的孩子来说还有一些危险，稍不留意就或许窒息。

隔三差五喝一糊，增强脾胃清积食

平常家长一定要帮孩子调度好脾胃，多给孩子喝点水苏糊糊。帮孩子调度肠胃，促进养分的吸收。别的孩子在生长发育的时分对养分的需求是非常大的，水苏糊糊中含有多种养分素，能帮孩子增强体质，促进孩子脾胃的发育，让孩子脾胃好，积食天然也会得到整理。