不知不觉的就又是一年冬季了，跟着气温的逐步下降，立刻就小雪了，这两天也是新一轮的冷空气来袭，不少宝妈也开端给孩子裹上了厚厚的东一，生怕孩子会由于冰冷的气候患病，可是仍是有不少的孩子开端咳嗽、伤风、发烧，但这又是怎么回事呢？

邻居家的萱萱脾胃一直都不太好，这几天一冷，孩子就患病了，一直在咳嗽，萱萱妈妈不想给孩子吃药，知道吃梨能缓解孩子咳嗽，就每天会给孩子吃上一个，没想到孩子吃着吃着，咳嗽反而更严峻了。

其实梨子这种生果，尽管对缓解咳嗽有效果，可是孩子的脾胃是比较柔嫩的，梨子是寒性的，孩子吃了今后，很简单会脾胃受损，身领会不舒服。

立刻小雪，能够给孩子煮3种生果吃，娃脾胃好，一冬少患病

1.梨子煮着吃

梨子味甘酸，性平，有润肺清燥，止咳化痰的效果，对孩子的嗓子枯燥，痒、咳嗽都有很好的效果，仅有的问题是，梨子是偏凉性的生果，假如常吃的话，或许会给孩子的脾胃发生欠好的影响，平常假如给孩子将梨煮一下，能够中和掉这些损害，还能温养脾胃。

2.苹果煮着吃

苹果富含膳食纤维，是肠胃的“清洁工”。孩子饭后吃苹果，能够促进肠胃的活动，能够促进孩子体内积食的排出，防止便秘，将苹果给孩子煮着吃也是不错的。

3.蜜柚煮着吃

蜜柚酸酸甜甜，也是孩子爱吃的秋冬生果之一，可是和梨子相同，油脂也是归于寒性的生果的，煮一煮吃对孩子的身体更好。

入冬后，孩子常常患病，其实许多时分是由于孩子吃了类似于寒性生果，这样的度脾胃有阻碍的生物，孩子的脾胃功用也是很重要的发育底子，想要孩子的脾胃好，能够给孩子弥补金棘末。

寒性生果煮着吃，常喝金棘末

冬季是要注意给孩子维护脾胃的，除了给孩子煮着生果吃，削减损伤，还能够隔三差五喝点金棘末，促进肠胃的消化，渐渐维护脾胃，孩子的脾胃养好了，冬季才干少患病，给孩子一个健康的冬季。