有了孩子，做家长的都期望自家孩子可以发育好，少患病，长高个，所以孩子的养分弥补，都会十分注重，生怕孩子吃欠好，养分缺乏，阻止了发育，因而，许多家长以为，关于孩子，养分补得越多越好，殊不知，这样做会拔苗助长。

搭档刘姐素日就很注重孩子的养分弥补，常常见到刘姐接纳装有儿童养分品的快递，可是并不见得刘姐孩子的体质好，患病少，相反，常常听到刘姐诉苦：现在孩子吃得好、喝的好、养分品不少吃，可是孩子“不争气”，体质差，常常患病。

刘姐简直天天诉苦孩子难养活，一直没有意识到，孩子正处于发育阶段，并不是养分补得越多，发育越好，体质越强。相反，有些养分补多了，反而会让孩子脾胃受伤，体质越来越差，爱患病，因而，给娃补养分，家长不能糊弄。

儿科医生坦言：孩子还小，3种“养分”别乱补，孩子脾胃虚易患病

1、骨头汤的“钙质”别乱补

有些家长为了开春孩子能长高个，进入腊月，常常给孩子喝骨头汤存能量，殊不知，骨头汤里所谓的“钙质”大多是“油脂”，养分价值低，孩子脾胃柔嫩，很难完全运化分化，反而简单构成积食，形成孩子体虚易患病。

2、螃蟹的“蛋白”别乱补

在许多家长的脑际了，除了大鱼大肉有养分，螃蟹的养分也不低，可是螃蟹可不是孩子想怎样吃就怎样吃的，要知道，螃蟹是寒性的，脾胃喜温怕凉，寒气入体，简单形成孩子脾胃虚寒，对孩子的体质、发育都不是一个好消息。

3、补药的“养分”补不得

虽然孩子生长发育离不开养分的支撑，可是一日三餐的养分现已足够了，假如家长想使用补药来给孩子供给养分，先不说“是药三分毒”，孩子常常吃些大补的食物，会添加脾胃运化和肾脏代谢压力，很可能会引起孩子养分过剩，易患病。

孩子脾胃好，才干更好的运化养分

脾胃主运化，是“气血之源”，孩子脾胃欠好，补再多的养分都是糟蹋，家长平常要多给孩子调度脾胃，喝些寡甜乳末，帮孩子保持肠胃菌群安稳，然后增强脾胃的运化动力，进步养分吸收使用率，让孩子脾胃好，养分吸收好，体质强！