随着我们生活水平的提高，各式各样的食品的种类也是慢慢的变多了，尤其是当我们在逛超市的时候，各种琳琅满目的商品也是非常的吸引我们的眼球的，而且尤其是对我们的小孩子来说，一旦看上哪个东西，也是非常的希望能够拥有的。其实我们很多的家长也明白，不能给孩子吃太多的零食，这样会影响他们的生长发育，所以在逛超市的时候，很多的家长都会给孩子选择牛奶，因为牛奶的营养对于孩子的身体健康是相当的好的。

但是对于现在市面上出现的各种口味各种类型的奶制品，我们很多的家长非常难以选择的，其实对于现如今的很多饮品，已经被我们很多的家长误认为牛奶了，而且因为他们的口感酸甜，口味众多，也是非常的深受我们孩子们的喜爱，但是对于这些“假牛奶”来说，其实早就已经上了黑名单了，但是我们有很多的家长还是再给孩子买！

其实首先我们要知道的是，这些类似的“假牛奶”不但不能让孩子的身体更加的健康茁壮，甚至可能会耽误孩子的生长，如果我们的家长朋友们长期的给孩子喝这样的东西，很可能会引起孩子长不高，甚至还会影响孩子的健康成长，所以我们肯定要认清楚这些“假牛奶”，给孩子选择最好的奶制品！下面就让我们大家一起来看一些这几类假的牛奶！

首先，乳酸菌类饮料

对于这样的饮料，相信我们大家并不陌生，而且这样的饮料的口感都是相当的好的，酸酸甜甜的非常深受我们小孩子的喜爱，而且很多的孩子一喝这样的饮料就停不下来。所以我们家长一定要注意的是，这类的食品属于饮料而不是牛奶，如果长期给孩子喝的话也是很可能会引起孩子有蛀牙的，而且这类的饮料也没有多少的营养。

其次，调制乳饮料

其实当我们在逛商场的时候，会看到很多的饮料和奶制品的类型，像如各种的口味和新鲜的包装，各种的香蕉奶、草莓奶、核桃奶、蓝莓奶等等的奶，其实都不属于真正的牛奶，这类的饮品只不过属于调制乳的成分而已，而且这类和真正的牛奶比起来，营养价值要少很多！

最后，各式的儿童专用奶

其实现在市面上有很多奶的类型，有儿童的、老人的、中老年人的、女士的等等各种的奶的类型，相信对于其中的各种儿童奶，我们很多的朋友也是在超市里经常见到的，这类奶大多都是包装新奇可爱，而且口味繁多，非常受孩子们的欢迎，但是如果我们仔细看一下这类奶的成分表，就知道这样的奶其实没有多少营养，而且对于孩子的生长发育也没什么帮助。

所以我们各位家长朋友们，在给孩子挑选牛奶的时候，除了看好生产日期，也一定要看好配料和成分，这样才可以让我们的孩子喝到更健康的牛奶！

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