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产妇可以用艾草泡脚吗产妇用艾草泡脚要注意什么事项

时间:2021-04-30 12:59:10  阅读:81848+
产妇可以用艾草泡脚吗产妇用艾草泡脚要注意什么事项

  我们都知道用艾草泡脚的好处是比较多,很多女性喜欢用艾草泡脚来促进全身的血液循环,能够起到促进睡眠和安神的作用。产妇是比较特殊的人群,在分娩过后的身子是比较虚弱的,这时候用艾草泡脚一定要小心谨慎。

  那么我们就来了解一下产妇到底能不能用艾草泡脚。产妇是可以用艾草泡脚的,在月经期间,产妇的身体都是比较虚弱的,很容易出现手脚冰凉和怕风怕冷的现象,这时候用艾草泡脚不仅能够起到活血化瘀和祛风除湿的作用,而且能够起到散寒止痛的作用。所以产后可以在每晚睡觉前用艾草泡脚,但是要注意水温适中,不能过烫和过冷。

  产妇用艾草泡脚要注意的事项还是比较多的。艾草能够起到降火的功效,特别是降肝火,但是体虚的产妇或者气血不足的产妇最好还是不要直接用艾草泡脚,最好在泡脚之前喝一杯红枣水或者桂圆汤,这样能够有效的补充体内的元气。如果经常出现头晕的产妇,最好吃含高蛋白质的鱼虾补身子,然后才采用艾草泡脚,这样能够有效的补充精气神。

  产妇用艾草泡脚要有正确的方式。首先应该要艾草水自然的放凉,不要掺进冷水进去,直接待水温到45度左右就可以浸泡双脚了,如果在泡脚的过程当中水凉了可以再加艾草水,同时还要注意保暖措施,寒冷的天气正好披一件外套,以免出现受凉的现象。

  总之,产妇可以适当的进行艾草泡脚。虽然产妇进行艾草泡脚的好处比较多,但是也不能太过频繁,每周泡脚一次就可以了,泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半小时,这时候用艾草泡脚的效果是最好的。

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