拥有一个丰腴的胸部是每个女生梦寐以求的事情，拥有丰腴的胸部会显得成熟性感，容易引起异性的注意，拥有丰腴的胸部会使整个人看起来更加有气质。丰胸的方法有很多种，有木瓜丰胸法，针灸丰胸法，按摩丰胸法等等。接下来，小编要为大家介绍一下自我按摩的丰胸手法，希望对大家有所帮助哦。

第一，穴位加按摩手法，很多女性对穴位按摩并不是很了解，其实穴位按摩能够很好的促进体内血液循环以及雌激素的分泌，从而让女性的胸部得到二次发育。按摩时可根据个人的感受，选择适当的力度进行，坚持一段时间之后，会发现自己的胸部有了明显的隆起。

按摩不同穴位能起到不一样的丰胸效果，常见的三大穴位为膻中穴、乳根穴和天溪穴，对乳房发育有重要作用，按摩前可先找准穴位，每次按压5秒，一次中止五六个回合，再配以摩亭美乳霜，辅佐丰胸，效果更佳。

第二，沐浴加按摩手法，沐浴时可巧妙利用水的力量来做按摩，让胸形更加完美。沐浴过程中可利用花洒冲洗胸部，水温不要过高，以27度为宜，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环，增加乳房的柔韧性，防止乳房下垂。

沐浴结束之后，也可配合一些美乳霜摩亭进行按摩，这样能达到更好的效果。趁着身体微热，将摩亭均匀涂抹在乳房四周，双手由外向内，由下向上，斜向提升按摩乳房，反复多次，至美乳霜充分吸收后继续补充，直至感觉微微发热。这样不仅能促进胸部代谢，还可以防止胸部下垂和外扩。沐浴也可以冲洗身上的细菌，促进人体的血液循环。

其实，自我丰胸的按摩方法 也没有那么困难，复杂。以上小编介绍的方法，对女性丰胸是很有帮助哦。凡事贵在坚持，只要你调整好心态，持之以恒，坚持到底，就会收获到你想要的效果的。今天小编就介绍到这里啦，谢谢大家哦。