女生宿舍总有时候是在讨论月经、相亲、结婚、生子的问题，特别是对于月经这一问题往往还讨论出很多有用的东西。来月经时疼痛、不按时等都是讨论的重点，而对于一个月两次月经却相当少，毕竟这很少有人发生过这种情况。一个月两次月经究竟是怎么回事，是不是月经失调？

一个月两次月经怎么回事

一般情况下，由于每个人来月经的周期不同，但从21天到35天不等准时来都算正常，持续的时间在3-7天左右。如果一个月出现两次月经，较接近月经周期的来的是月经，距离月经周期比较远的可能并非是月经，而是排卵期出血。

排卵期出血是由于卵巢排卵而引起的少量阴道出血。性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显，或者又因为是子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，卵泡表面破裂出血较正常量增多而排出。

一个月两次月经正常吗

如果是因为排卵期出血的话，有的人可能会出血量极少，点滴状或者尿中带血，但也有人出血到下次月经来。通常情况下，排卵期出血时还会伴有一侧下腹疼痛等症状，可连续发生或者一年中有几个月发生。如果反复地出现排卵期出血则可能会影响到受孕，及时庆幸受孕，可能也会导致早产等不良后果发生。相对来讲，一个月两次月经是不正常的。

一个月两次月经怎么调理

因此，对一个月两次月经的女性，应该要引起重视。在生活中，注意个人卫生，在未完全恢复情况下并不适宜同房、游泳等。另外，需要注意要按时休息，避免过度疲劳和着凉。在饮食方面，多吃些补血的食物促进血液的循环。有时间时可以进行身体的锻炼，提高免疫力。如果下个月还出现一个月两次月经的情况，则建议到医院做检查，在医生的指导下进行治疗。