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胡萝卜丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 05:12:29  阅读:7414+ 来源:本站原创 作者:张杰

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡萝卜半个相克食物面粉适量
玉米面适量鸡蛋1个相克食物
少许少许

胡萝卜丝鸡蛋饼的做法

  • 1.胡萝卜去皮

  • 2.擦丝切碎

  • 3.碗内放入面粉,玉米面和盐

  • 4.再加入鸡蛋和胡萝卜碎

  • 5.分次加水搅拌成面糊

  • 6.锅里抹油,面糊放入锅内

  • 7.一面凝固时翻面

  • 8.两面金黄出锅,关火

  • 9.装盘