来历/深度育儿（id：baomabaobao）
文/穆之之
01
许多妈妈都为孩子爱玩手机而头疼。
确实，孩子玩手机眼睛简略近视，简略沉浸耽搁学习，还或许经过手机触摸有害信息，不由的妈妈忧虑。
不过，咱们咱们都期望孩子放下手机的一同，也要考虑一下，孩子不玩手机的时分能玩什么？
有一次我参与一个课程，有的妈妈是带着孩子来的。
妈妈在会场里边上课，几个孩子就在外面玩，跑啊、叫啊不亦乐乎。
过了一瞬间，酒店的工作人员过来请小朋友们不要大声喧闹，避免影响别人。
说了几回，小朋友们总算安静下来，咱们开端找妈妈，找工作人员，要手机玩。
等课程完毕，一个小女子拉着妈妈要回家，可是妈妈在和学友们评论问题，不断的和小女子说等一下等一下。
小女子拉了半响没拉动，就从妈妈手里抽走手机，坐在周围玩了起来。玩了二十多分钟，妈妈的评论还没完毕。小女子看了妈妈一瞬间，放下手机在会场表里转了一圈，小朋友们都走了，只剩下一些上课的妈妈们在评论、谈天。
小女子转了一圈，又回到方才的座位，持续玩手机。
我看得清清楚楚，孩子们一开端是在做游戏，不让做了，开端玩平板。小女子真实没事干，才拿起妈妈的手机玩。
实际上，低年级的孩子们，玩的榜首挑选往往不是手机。他们玩手机，仅仅由于真实找不到其他可玩的了。
02
想让孩子不玩手机，你得给他找点事干。
孩子玩手机，并不是由于手机好玩得不得了。实际上比起手机，孩子更喜爱和人一同玩。
尤其是六岁之前的孩子，比起手机上那些虚拟的、笼统的东西，他们更喜爱实际中的互动。
咱们调查就会发现，两个孩子或许更多孩子在一同，他们绝大多数都是不玩手机的，而是有各式各样的游戏。
和爸爸妈妈在一同，爸爸妈妈又不想和孩子玩的时分，孩子才会玩手机。
想想你们一家三口打打闹闹，笑得前俯后仰的时刻，这时分孩子会想玩手机吗？你逼他他都不愿玩！
假如在网上查找“孩子玩手机怎样办”，根本全部的帖子都会告知你，要多陪同孩子。
多陪同孩子的意思便是，孩子没什么可玩的时分陪他玩。
许多爸爸妈妈做不到这一点。他们的陪孩子便是把孩子放在自己身边罢了，他们最喜爱的形式便是孩子玩孩子的，妈妈能够不被打扰的扣手机、看电视、谈天……
孩子玩到没的玩了，手机便是最好的玩伴了。
所以，想让孩子别沉浸于手机，那爸爸妈妈就要代替手机做孩子的玩伴。
这其实是一件很简略的工作，许多简略的游戏就能孩子们不亦乐乎。在网上找一找就能找到许多，只需你肯陪孩子玩。
03
孩子玩手机问题上一个要害的词叫做“代替”。
孩子总是要玩，有人一同玩就和人玩，没人了就和玩具玩、和手机玩。
当手机“代替”了人和玩具，爸爸妈妈就会忧愁，觉得孩子玩手机玩太多了、上瘾了。
有才智的爸爸妈妈，用其他东西代替了手机，让孩子发展出才有所长：
我知道一个刚上初中的孩子，他从前说，手机无聊死了，有什么好玩的？
那在这个孩子眼里，什么是好玩的呢？
答，拍摄、动漫、定格动画。
这个十一二岁的孩子，有自己的拍摄集（其间大部分是动漫玩偶仿照的电影经典镜头），自己做了12秒的定格动画。
在他眼里，这些东西比手机好玩得多。
他的妈妈究竟做了什么？
便是陪同和支撑。
这个孩子一开端仅仅喜爱漫画，全部的零花钱都用来买漫画书。
后来要去漫展，妈妈所以拟定了全家去漫展城市旅行的方案。
在漫展上开端喜爱拍摄，妈妈给的生日礼物便是相机。
孩子要拍蝙蝠侠相片，妈妈在大夏天的晚上陪儿子爬到露台，用手电给儿子照明打光一个多小时，被蚊子咬的浑身是包……
妈妈这么做的结果是，孩子“玩”拍摄代替了玩手机，对拍摄上瘾代替了手机上瘾。
04
某种程度上讲，上瘾是树立“舒适域”的进程。
人在某一个范畴时刻久了，对这个范畴会十分了解，并获取许多的成就感、价值感。你会眷恋这儿，不容易抛弃，这便是我所说的舒适域。
比方，你现已做了10年的管帐，这时分有人对你说，别做管帐了，做平面设计吧。你必定不会赞同的。
相同的，孩子玩手机着迷之后，对手机里各种使用门儿清，怎样看视频，怎样打游戏通关，哪个网站游戏多……他对这些十分拿手，十分通晓。
拿起手机他就像一个掌控全部的将军，而放下手机他却会成为一个学习欠好没有专长的、被妈妈批判的孩子。
这时分爸爸妈妈再说“玩手机欠好”“别玩手机了”，恐怕说破了嘴皮子孩子也是不会听的。
当人在一个范畴树立了舒适域，其他范畴就显得不那么舒适了。
拍摄玩上瘾，手机便是个无聊的板砖了。
手机玩上瘾，其他的游戏就不那么好玩了。这时分放下手机，孩子就真的是不知道干啥了。
所以，不想让孩子玩手机，就能够用其他东西代替手机，让孩子树立舒适域。
05
尽管咱们常常为孩子手机上瘾忧愁，但其实大人在手机上树立了更结实的舒适域，大人玩手机远比孩子多得多。
要知道，教育并不是人类学习的榜首方法，仿照才是。
孩子学说话来自仿照，学吃饭来自仿照，学写字来自仿照，玩手机当然也来自仿照。
爸爸妈妈作为孩子最接近的人，便是孩子的榜首仿照目标。
咱们咱们能够回想一下，孩子要手机，是从爸爸妈妈手里要走的时分多，仍是从爸爸妈妈口袋里要走的时分多？
很明显是手里。
孩子玩手机是在仿照爸爸妈妈，向爸爸妈妈学习呢，并且很快就能“青出于蓝而胜于蓝”。
所以，不想让孩子手机上瘾的话，“爸爸妈妈不玩手机”最重要。
至少孩子在身边的时分别玩。
可是许多爸爸妈妈憋不住。这时分你能够试着“玩”孩子啊。
不少人都说孩子是“天然生成的心理学家”，你能够试着调查孩子的行为方法，品尝孩子说过的话。或许调查孩子哪些干事方法来自妈妈，哪些来自爸爸，哪些是他的天然生成气质？看他是怎样处理自己的心情的，怎样处理自己的人际关系的……
仅仅调查，就能在孩子身上发现许多许多。
假如你放下手机这样去“玩”孩子，那么不只会让孩子远离手机，并且也给予孩子高质量的陪同。
06
一般来说，6岁以下的孩子玩手机，爸爸妈妈放下手机多陪孩子就能够了。
6岁以上的孩子，咱们应该培育爱好，让他们在自己的爱好里树立舒适域，这样就对手机不那么上心了。
“陪”孩子的关键有两个，一是前文说的，孩子没什么可玩的时分陪孩子玩，二是，孩子自己能玩得高兴的时分不打扰。
这和前一条相同重要。你能够参加和孩子一同玩，可是一定要依照孩子的规矩，以孩子为主导。
孩子垒积木，你不要说这样垒这样垒，孩子画画你不要说画个小鸟吧写个数字吧……
这样孩子玩得不高兴了，他会去玩手机的。
6岁以上的孩子，由于有更多的独立性和自主性，他们不太喜爱爸爸妈妈事事在自己身边。
培育爱好爸爸妈妈需求做的不是给孩子报各种班，而是给孩子时机触摸这些东西，然后不打扰，全部让孩子自动。别小看孩子，他会像你提要求的。他会要求上美术班、篮球班等爱好班的。
只需他提出，你就不需求过多的忧虑他会手机上瘾了，由于他会在其他东西上树立舒适域。
再次着重“不打扰”三个字。
年头的《都挺好》中有这么一段，小蒙在办公室打游戏，明玉让全公司员工轮番上阵给他加油。游戏赢了咱们齐声说 “向蒙总学习！”，游戏输了咱们也说“蒙总真凶猛！”这样几波下来，小蒙一点打游戏的兴致都没有了。
事实上，许多家庭，孩子玩手机的时分往往是他最不被打扰的时分。
孩子画画、写字、读书的时分爸爸妈妈喜爱指点拨点，可是玩手机的时分爸爸妈妈或许忙自己的事，或许不屑于点拨孩子的天真游戏，反而让孩子全身心的玩。这刚好弄反了。
孩子玩手机归根到底是大人的问题。
所以，比起操控手机，爸爸妈妈操控自己的行为会有更好的作用。
假如孩子不玩手机也能高兴，咱们就不用管手机的事儿了。
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文章原题《“妈妈，不让我玩手机能够，那玩什么？”》。
