文章来历：曾奇峰心思作业室（ID:zqfxlgzs） 图片来自：网络
天使导读
许多爸爸妈妈有这样的体会，陪不陪孩子，怎样陪同，都会和孩子发生相似的对立。这是由于，联系形式就在那，假如形式不变，玩什么都是那个滋味。
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最近网上许多陪孩子宅家玩游戏的干货链接：
“陪娃宅家攻略”；
“和孩子在家宅出新高度”；
“亲子科学实验课在家学”；
“解锁这些室内亲子小游戏”。
可谓琳琅满目。家长们如获至珍，爱不释手。像我这种有“保藏癖”的人，来一个保藏一个，那种满意感不亚于网购扫货。
但偏偏有爸爸妈妈为此增加了烦恼。
一位妈妈就向我吐苦水：假日前段时刻，女儿老缠着我陪玩，我不是刷新闻便是忙家务活，哪有时刻理睬她。最近看到网上许多转发的亲子游戏，我十分困难痛下决心，全身心肠陪她一个一个变着把戏玩，可总觉得她不合作，终究仍是不愉快收场。平常缠着要我陪，到我自动陪玩时，又闹别扭。哎，做爸爸妈妈，好难啊！
对啊，这个被逼宅家的长假，多少爸爸妈妈和孩子每天想尽办法互虐。一些亲子游戏、陪同攻略，也仅仅幻想得很夸姣，操作起来却是那么难！
终究难在哪里呢？
就像那位妈妈说的：
“比方，跟孩子一同玩要用到水彩的艺术类游戏，孩子总是搞得到处是颜料，我每次都不由得发火，搞卫生的时刻比玩的时刻还长。做出来的著作也和网上展现的截然不同。
又比方，玩棋牌类游戏，孩子了解不了规矩玩法，总是不恪守，说她两句就哭闹、抛弃，真没意思！
再比方，专家说读绘本编故事，有助于提高发明性和幻想力，可孩子听不下去，叫她编故事，也说不出什么。
我知道应该多陪同，但实在陪起来，却无能为力。你说这到底是哪里出问题了呢？”
2
这位妈妈在诉苦的一起，如同也觉察到自己的一些问题。有几点值得分析一下。
补偿愧疚
这位妈妈对孩子有比较强的愧疚感，陪同的最大意图，如同是补偿这份愧疚。曾经，忙作业、应付、集会等等，不陪都有不陪的理由。但现在，时刻就摆在眼前，空间也只要家里，再没有理由回绝陪同。找不到理由时，问题就无所遁形。
完结使命
陪同孩子，关于这位妈妈，是一项一向挂在备忘录但又长时刻被忽视的使命。而在这个“无可奈何”的长假，担负使命的她，只好硬着头皮去陪同。
证明自己
陪同了，我便是好爸爸、好妈妈。这恐怕是这位妈妈，甚至许多爸爸妈妈的内心独白。“我献身了那么多时刻来陪你，现已为你做得够多了，假如你仍是过得欠好，那不是我的错。”
学点什么
这位妈妈，她的女儿3岁。她挑选了相对孩子年纪难度较大的游戏。起点是好的，或期望孩子得到艺术熏陶，或期望训练孩子的逻辑思维，或期望提高孩子的发明质量，横竖都是期望孩子能学点什么。但这种适得其反式的陪同，不只冲击了孩子的自信心，也消磨了家长的耐性，搞得心力交瘁。
完美主义
分明依照网上安利的进程去做，但成果便是走了样，就像淘回来的衣服怎样都穿不出模特的滋味。不只成果是“货不对版”，陪同的进程中还一地鸡毛，与幻想中的夸姣彻底不是一回事。
看得出，这位妈妈分外的注重陪同，仅仅看来有点用力过猛，得不偿失。我给这种陪同形式取名为“紧绷式陪同”。
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陪同，可谓育儿界一大真理，没有一位育儿专家会否定陪同的重要性。许多爸爸妈妈也懂，但便是做起来感觉变了味。
咱们都知道边玩手机边陪同，那不叫陪同，叫陪着。但当咱们放下手机，预备“全身心”投入陪一起，却又手足无措。
咱们都知道陪同有一个巨大上的形容词，叫“高质量陪同”，但详细怎样陪才算“高质量”，却没有公式可供核算。
咱们都知道“爸爸和妈妈，再不陪我，我就长大了”，作为爸爸妈妈，那种沮丧、懊悔、刻不容缓，也都是爱的流露，但许多时分便是无法打破那层隔阂，兜兜转转，又打回原形，回到平常糟糕的形式中。
曾经在图书馆看到一位妈妈跟孩子读绘本故事的情形。妈妈在这头仔细逐字指读，神态口气中隐约发出出恨铁不成钢的愤懑；而孩子在那头时不时扭动身躯，翻眼珠子，看得出精神上极力合作履行，可身体上却不听使唤。母子俩同床异梦，身体间隔很近，心的间隔却很远。
无可否认，陪同渐渐的变成了许多爸爸妈妈沉重而又纠结的担负。陪吧，浪费时刻，献身自我，还惹来一肚子火；不陪吧，千夫所指，良知上过不去，觉得对不住孩子。
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我的一位作业狂朋友，平常陪同孩子的时刻很有限，他常常说他选用的是高质量陪同，周围人都很敬服他。但其实他悄悄跟我诉过苦，说尽管常常“标榜”高质量陪同，但其实他在陪孩子时常常发脾气，有时还不由得打孩子，感觉自己是一个“渣爸”。
怎样才算高质量陪同？有一些量化的规范，比方接连的专属时刻，防止随意式互动，用心倾听，等等。可是，高质量陪同不是高要求陪同，也不是100分的陪同。
假如咱们很难把“高质量”和“高要求”、“100分”区别开来，咱们最好略微下降一下对陪同的预期，先做到“合格的陪同”。
怎样才算“合格的陪同”呢？
削弱使命主义
陪同孩子是不是一个使命？我想，许多爸爸妈妈都很难不把它看作一个使命来对待，究竟不是任何一个人都对小屁孩的那点事锲而不舍地保有爱好。
可是，假如咱们把陪同孩子的使命高度上升到相似当下普遍存在的孩子完结功课使命的程度，那就大可不必。把爸爸妈妈满意孩子陪同的心思需求，演变为孩子合作爸爸妈妈完结陪同的艰巨使命，无疑两边都将为此徒添担负。
因而，尽量削弱陪同中的使命主义，别把陪同想得过分严厉认真，不然简略走过场，形式化。
状况＞内容
科胡特说：爸爸妈妈是怎样的人，比做什么更重要。
爸爸妈妈在陪一起出现出来的状况，比他们陪一起详细做了什么更重要。孩子吸收到的，不仅仅爸爸妈妈所做的事，更是爸爸妈妈做这件事时的心境、情绪以及营建的气氛。
许多爸爸妈妈有这样的体会，陪不陪孩子，怎样陪同，都会和孩子发生相似的对立。这是由于，联系形式就在那，玩什么都是那个滋味。
所以，你是怀着愧疚、强逼、沉重的心境，仍是带着随性、走心、轻松的状况去陪同，比你陪孩子是玩高智商游戏仍是低智商游戏，来得更重要。
别太严厉
陪同，不是让孩子依照爸爸妈妈的志愿干事，也不是爸爸妈妈完成自己预设的完美幻想，而是一场相等的沟通和愉悦的互动。
就像最初提到的那位妈妈，看见孩子做出来的著作和他人家展现的截然不同，就发生落差心思，然后否定孩子，否定自己。
有一次，我和5岁的儿子玩游戏。他挑选了跳房子游戏，其时我心里一阵不屑，都有些厌弃这个游戏过分天真，没什么难度。但实在玩起来，孩子仍是有些费力。有那么一会儿我在心里仇恨他怎样这么笨。
后来我理解，孩子的感统和谐才干尚在发展中，我以成人的规范去衡量孩子，把自认为的简略投射到了孩子身上，实质上是误会了孩子。
别盼望教会孩子什么
许多游戏的确能够寓教于乐，让孩子从中学到点硬核常识。可是，不要妄图把“教会孩子什么”放在陪同的首位。
曾经有位妈妈带着孩子走进我的咨询室，提了个问题：孩子在你们那能学到点什么？
这是对心思咨询的误解。
或许，在咨询室不必再听道理，不必再学点什么，恰恰才是孩子在咨询中的最大收成和最有用的医治。
相同，在陪一起，爸爸妈妈不要名利性地盼望孩子能产出点什么，然后为你增加光环和成就感。孩子被容许做一个没有价值的人，才干更为所欲为地发出他的价值。
讲究控制和有限性
假如他人说“你的孩子缺少陪同”，你立马想到的可能是整天呆在孩子身边，不离不弃。这样的陪同，对爸爸妈妈来说，是一种摧残。
陪同也要有控制。爸爸妈妈需求供认自己不可能整天围着孩子转的有限性。
别的，陪同不是单纯把孩子的时刻填满，而是让孩子在独立和交融中当令换挡，更好地培育他们的独立品格。
照料你的感触
上面提到“状况＞内容”，但内容也很重要。爸爸妈妈在脑海中安置陪同场景时，既要考虑到孩子的承受度，也要尽量挑选自己感爱好，且操作性可行性较强的玩法。
陪同应当是一件两情相悦的事，不能孩子爽了，爸爸妈妈不爽。
比方，假如你对环境整齐有心思上的强迫症，就尽可能的防止挑选清洁量较大的游戏。假如你自身对讲故事感到枯燥无味，那也别强求自己每晚为孩子吟诵一千零一个故事。
5
提到讲故事，我共享一件小工作。
有时我会对跟孩子看绘本、讲故事这些陪同方法感到厌恶。有一晚，孩子又缠着我给他讲书本上的故事，我因太累而回绝。忽然我灵机一动：横竖都是讲故事，何不讲我自己的实在故事呢？
所以，我跟孩子说：“妈妈给你讲我小时分的故事，好吗？”孩子直爽容许。
我发现当我把频率调到讲自己的故事而不是讲他人的故事时，登时精神百倍，腔调、口气、神态等等，都揉合得天衣无缝，且爱情充分。
而孩子呢，没想到听妈妈的实在故事，比听书本上的虚幻故事来得更专心更深入。他会记住许多细节，发问也变得反常活跃，如同那都是些与自己休戚相关的工作。
从那以后，讲自己的故事，成为我睡前陪同的一大法宝。后来，我发展到让孩子爸爸也给孩子讲自己的幼年往事，或许让孩子回想自己曾经的事。
这是全家人都很愿意的工作。究竟，每个人讲自己的工作时，都特别来劲；而听的人，其感觉也特别简略被调集。
我想表达的是，无需把陪同想得那么巨大上，如同有必要正儿八经、严厉对待才干做成的事，也无需严厉依照群众等待的“官方”模板去完成。有时，信手拈来的主意、体裁，灵活应变的方法、风格，更能使陪同渗透到其深层含义中。
常传闻，陪同孩子的进程，也是爸爸妈妈修行的进程。假如你选用的是紧绷式陪同，或许是时分给你的心灵松松绑了。
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