当前位置:首页 > 动态 >文章

腰果虾球的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 22:10:18  阅读:1721+ 来源:本站原创 作者:贺军翔

健康功效

腰果:除烦、润肺止咳、护肝
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

腰果100 克相克食物 大虾200克
黄瓜1根相克食物适量
葱姜适量少许
料酒适量 蛋清1个
淀粉少许

腰果虾球的做法

  • 1.大虾去皮!去虾线用料酒腌制一会,再放入蛋清里面腌制!

  • 2.黄瓜切片,腰果洗干净!

  • 3.锅中加入稍多一点的有把虾仁过油!虾变色后把虾捞出来控油!锅中留少许油!

  • 4.把葱姜放进去翻炒!

  • 5.先把腰果放进去,变色后放入黄瓜!

  • 6.加上虾仁,放入少许盐!最后放入少许淀粉水!

  • 7.翻炒均匀即可出锅!

  • 8.美美的来一张!