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樱桃果仁酸奶雪糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 21:48:01  阅读:2026+ 来源:本站原创 作者:印小天

健康功效

酸奶:活血化瘀
樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素
腰果:除烦、润肺止咳、护肝

食材用料

酸奶450g相克食物樱桃10个相克食物
原汁果肉草莓酱20g腰果10颗相克食物
核桃10g相克食物葡萄干适量
油纸1张

樱桃果仁酸奶雪糕的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.铺好油纸,将酸奶倒入

  • 3.准备好原汁果肉草莓酱

  • 4.将20g左右草莓酱,放入酸奶中,均匀搅拌

  • 5.洗净大樱桃

  • 6.将樱桃切片备用

  • 7.将腰果、核桃磨碎成果仁状,葡萄干洗净备用

  • 8.将事先切好的樱桃片、果仁、葡萄干撒入酸奶中,放进冰柜冷冻8小时

  • 9.最后,将冰冻酸奶切块,摆盘,好吃又好看的酸奶雪糕就完成啦