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自制冰淇淋(懒人版免搅型)的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 22:11:26  阅读:1310+ 来源:本站原创 作者:姚笛

健康功效

牛奶:富含蛋白质
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

蛋黄(土鸡蛋偏小)4个60g相克食物
牛奶100g相克食物 淡奶油300g
一点点几滴相克食物
果粒(可有可无)适量

自制冰淇淋(懒人版免搅型)的做法

  • 1.蛋黄加糖放几滴醋搅拌到糖完全溶化侍用(放醋主要是去蛋腥味)

  • 2.牛奶倒入不粘锅小火煮制微微煮开就可

  • 3.煮开的牛奶慢慢倒入蛋黄碗里,不停的搅拌(防止蛋黄变蛋花)

  • 4.混合好的牛奶蛋液倒入不粘锅放点点盐,用小火慢慢煮不停搅拌蛋液,煮制稍微煮开就立即关火。放凉备用(火大了很容易煮成蛋花)

  • 5.打发淡奶油,打制见倒山角就可!(我用安佳淡奶油,淡奶油很容易打发,小心别打过头了)

  • 6.放凉的蛋液倒入淡奶油搅拌均匀!

  • 7.搅拌好的冰淇淋液

  • 8.装保鲜盒,洒上一些果粒放冰箱冷冻三,四个小时就可以

  • 9.冷冻好的冰淇淋有点硬,放放就可以开吃了!