当前位置:首页 > 动态 >文章

娘酒煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:02:35  阅读:1386+ 来源:本站原创 作者:熊乃瑾

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

客家娘酒100g鸡蛋2个相克食物
清水200g花生油20g
1小块相克食物红枣2颗相克食物

娘酒煮鸡蛋的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.姜切成姜末,红枣去核,1颗切碎1颗切片备用。

  • 3.把姜末加入敲打好的鸡蛋里。

  • 4.搅拌成蛋液。

  • 5.锅烧热倒入油加热。

  • 6.倒入蛋液摊开两面煎熟。

  • 7.用锅铲切成大块。

  • 8.倒入清水。

  • 9.煮开。

  • 10.撒上枣粒,倒入娘酒,再煮3至5分钟即可。

  • 11.装碗,放红枣片装饰一下,做好了。