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卤河蟹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 23:13:13  阅读:2344+ 来源:本站原创 作者:童安格

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

活河蟹1000克 精盐250克
八角5个 花椒粒50粒
干红辣椒5个 香叶7片
姜片5片 葱段适量
蒜片适量 白酒10克
胡椒粉适量黄瓜1根相克食物
青椒1个相克食物胡萝卜1根相克食物
香菜段50克味精适量相克食物
白糖5克相克食物

卤河蟹的做法

  • 1.从超市购买鲜活河蟹。

  • 2.用清水冲洗干净。

  • 3.准备调味料,八角,花椒粒,香叶,干红辣椒。

  • 4.准备精盐。

  • 5.把黄瓜切成片,胡萝卜切成片,青辣椒切成丝,葱切成段,姜切成片,蒜拍碎切成块,香菜切成段。

  • 6.准备白糖,胡椒粉,味精。

  • 7.开始制作卤汁,支锅加入清水放入精盐烧开,接着放入姜片,葱段,八角,花椒粒,香叶,干红辣椒,胡椒粉,味精。

  • 8.加入白酒。

  • 9.加入白糖。

  • 10.大火烧开煮5分钟左右即可关火。

  • 11.卤汁制作好了。

  • 12.倒入盆中放凉。

  • 13.加入葱段,蒜片,黄瓜片,胡萝卜片,青辣椒圈搅拌均匀。

  • 14.放入河蟹。

  • 15.最后放入香菜段。

  • 16.盖上盖子防止河蟹爬上来,腌制12个小时以后就卤好了,开吃啦!

  • 17.出盆装盘,一次卤很多,一顿吃多少,就先装盘多少,其余的放入冰箱冷藏,可以保存一周以上。

  • 18.换个角度。

  • 19.成品图。