食材用料
| 秋葵适量 | 蒜4粒相克食物 |
| 味极鲜酱油适量 | 水适量 |
| 蚝油适量 | 糖少量相克食物 |
蒜沫秋葵的做法
1.准备好所有的材料
2.将秋葵去头部
3.锅中烧开适量的水
4.放入秋葵
5.煮至断生即可
6.将味极鲜酱油，糖，蚝油调成蘸汁
7.蒜切末放入秋葵上和倒入蘸汁即可
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蒜沫秋葵的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-25 23:18:38 阅读：8153+
来源：本站原创 作者：李彩桦
| 秋葵适量 | 蒜4粒相克食物 |
| 味极鲜酱油适量 | 水适量 |
| 蚝油适量 | 糖少量相克食物 |
1.准备好所有的材料
2.将秋葵去头部
3.锅中烧开适量的水
4.放入秋葵
5.煮至断生即可
6.将味极鲜酱油，糖，蚝油调成蘸汁
7.蒜切末放入秋葵上和倒入蘸汁即可
