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凉拌油豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 23:09:28  阅读:6964+ 来源:本站原创 作者:牛莉

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

油豆腐6块香菜适量相克食物
香油适量 李锦记凉拌汁造量
花生米适量相克食物 蒜蓉适量

凉拌油豆腐的做法

  • 1.准备材料

  • 2.把油豆腐切成条

  • 3.蒜头切碎,香菜切段

  • 4.把蒜蓉,香菜,凉拌汁,芝麻油放入大碗中搅拌,再放豆腐,花生米凉拌

  • 5.凉拌装盘即可