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葱香蛤蜊肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 23:54:52  阅读:5289+ 来源:本站原创 作者:张嘉倪

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

蛤蜊干相克食物
相克食物相克食物
料酒味精相克食物

葱香蛤蜊肉的做法

  • 1.准备适量蛤蜊干。

  • 2.首先剪去黑色部分——是它的肚子,然后将黄色的肉泡水,泡两个小时,再略洗净。

  • 3.葱和干辣椒切斜段,姜切丝,蒜拍碎。

  • 4.锅中热油,放入葱、姜、蒜末、干辣椒煸炒出香味。

  • 5.放入蛤蜊肉翻炒,差不多熟了放入少量料酒和味精即可出锅。