食材用料
| 笨蛋1个 | 豆腐一小块相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 青笋适量相克食物 |
| 虾皮粉1勺 | 虾滑适量 |
蔬菜豆腐蒸笨蛋的做法
1.食材全图
2.豆腐焯水，去腥
3.碾成泥，最好细一些！
4.胡萝卜和青笋，虾滑切碎备用
5.把豆腐泥和虾皮粉加到菜里！
6.加鸡蛋和适量的凉开水搅匀，大宝宝可以加一点盐蛋蛋液里调味！
7.上锅蒸10分左右！
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蔬菜豆腐蒸笨蛋的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-25 23:34:50 阅读：5348+
来源：本站原创 作者：谢雨欣
| 笨蛋1个 | 豆腐一小块相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 青笋适量相克食物 |
| 虾皮粉1勺 | 虾滑适量 |
1.食材全图
2.豆腐焯水，去腥
3.碾成泥，最好细一些！
4.胡萝卜和青笋，虾滑切碎备用
5.把豆腐泥和虾皮粉加到菜里！
6.加鸡蛋和适量的凉开水搅匀，大宝宝可以加一点盐蛋蛋液里调味！
7.上锅蒸10分左右！
